Bin ich Burnout gefährdet?

Impulse zum Nachdenken

 

Anzeichen von Burnout können sein ...

 

  • Chronische Müdigkeit, allein schon beim Gedanken an die Arbeit.
  • Das Gefühl körperlich und innerlich entkräftet und leer zu sein.
  • Völlige Erschöpfung am Ende eines Arbeitstages
  • Schlafstörungen
  • Selbstzweifel
  • Gefühl der permanenten Überforderung
  • Innere Unruhe und Ängste
  • Rückzug und Distanz gegenüber Mitmenschen
  • körperliche Symptome 
  • ...

 

Termine

 

Qi Gong

für innere Ruhe, Gelassenheit & Lebensenergie

 

Ab MO 17 02 2020 wöchentlich, 9x,

18:30 - 19:45 Uhr

VHS Baden, Kindergarten Zentrum, Vöslauer Straße 7, 2500 Baden

 

Euro 124,00

Anmeldung unter sekretariat@vhs-baden.at